Breitensport C-Lizenz

Die Weiterbildung "Breitensport C-Lizenz" vermittelt grundlegendes Wissen, um sportliche Aktivitäten im Breitensport professionell zu planen und anzuleiten. Du erlernst sportbiologische Grundlagen, einschließlich der Funktion des aktiven und passiven Bewegungsapparats, des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems sowie der Muskulatur. Zusätzlich wirst du mit der Prävention und dem Umgang mit Sportverletzungen vertraut gemacht.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Planung und Durchführung von Trainingseinheiten im Breitensport. Du lernst die Prinzipien des sportlichen Trainings, die konditionellen Fähigkeiten sowie die Berücksichtigung der Entwicklungsphasen des Menschen kennen. Ergänzt wird die Weiterbildung durch Inhalte zur Sporternährung, die es dir ermöglichen, Teilnehmer im Bereich Ernährung zu beraten. Zum Abschluss erstellst du ein eigenes Trainingskonzept und legst die Online-Abschlussprüfung ab. Mit der C-Lizenz im Breitensport bist du qualifiziert, Gruppen und Einzelpersonen im Rahmen des Breitensports zu betreuen und zu unterstützen.

Die Weiterbildung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese staatliche Zulassung bestätigt, dass die gesamten Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und fachliche aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen und die gesamte Weiterbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

• Sportbiologische Grundlagen
• Aktiver und passiver Bewegungsapparat
• Herzkreislauf- und Atmungssystem
• Muskulatur
• Sportverletzungen
• Biomechanik

• Sportliches Training
• Konditionelle Fähigkeiten
• Trainingsprinzipien
• Entwicklungsphasen des Menschen und Training
• Trainingsplanung

• Grundlagen der Ernährung
• Sporternährung

Unser Weiterbildungsangebot kann flexibel an deine Bedürfnisse und beruflichen Ziele angepasst werden. Bei Interesse erstellt dir unser Team der Bildungsberatung ein persönliches Angebot.