Geprüfter Fitnesstrainer 4.0 (m/w/d)

Die Weiterbildung "Geprüfter Fitnesstrainer 4.0 (m/w/d)" bietet dir ein fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten in den Bereichen Fitness, Ernährung und Sportrehabilitation. Du erlernst die Grundlagen der funktionellen Anatomie, Sportphysiologie und Trainingswissenschaft und setzt dieses Wissen in der Trainingsplanung, -steuerung und individuellen Trainingsgestaltung um. Inhalte wie Rückentraining, indikationsspezifisches Training und Sportrehabilitation bereiten dich darauf vor, gezielt auf die Bedürfnisse unterschiedlicher Zielgruppen einzugehen.

Zusätzlich beschäftigst du dich mit Ernährungsthemen wie Sporternährung, der Auswertung von Ernährungsprotokollen und der Kommunikation in der Ernährungsberatung. Abgerundet wird die Weiterbildung durch Module zu Cardiotraining, Ausdauertraining und digitalen Kompetenzen, die dich optimal auf die Anforderungen in der Fitness- und Gesundheitsbranche vorbereiten.

Die Weiterbildung ist von der ZFU staatlich geprüft und zugelassen. Diese staatliche Zulassung bestätigt, dass die gesamten Lehrmaterialien methodisch-didaktisch aufbereitet und fachliche aktuell sind, alle Tutoren und Dozenten über eine geeignete Qualifikation verfügen und die gesamte Weiterbildung auf den angestrebten Abschluss hinführt.

• Funktionelle Anatomie
• Sportphysiologie
• Trainings- und Bewegungswissenschaft
• Praxis der Trainingslehre
• Trainingssteuerung und -planung
• Praxis der Trainerprofession
• Individuelle Trainingsplanung
• Präsenzphase - Fitnesstraining
• Grundlagen der Sportrehabilitation
• Anwendung der Sportrehabilitation
• Rückentraining
• Präsenzphase - Indikationsspezifisches Training

• Grundlagen der Ernährung
• Grundlagen der Nährstoffe
• Sporternährung
• Präsenzphase - Auswertung von Ernährungsprotokollen
• Präsenzphase - Kommunikation in der Ernährungsberatung
• Präsenzphase - Ernährungsberatung für Sportler
• Cardiotraining
• Ausdauertraining
• Basiskompetenz Digitalisierung

Unser Weiterbildungsangebot kann flexibel an deine Bedürfnisse und beruflichen Ziele angepasst werden. Bei Interesse erstellt dir unser Team der Bildungsberatung ein persönliches Angebot.